Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak 100 m (short sprint), 200 m (medium sprint), dan 400 m (long sprint) dalam waktu singkat dengan mengandalkan kekuatan dan kecepatan fisik.
About Me
-
Agus Cahaya WriterKunjungi profil -
Aziza Linda FerawatiKunjungi profil
-
Penulis AiniyaKunjungi profil
-
Penulis partnerKunjungi profil
-
azzahraasa29Kunjungi profil
Dulu saya suka sekali lari pagi, bisa sampai 3 km setiap pagi ditempuh dalam waktu kurang lebih 25 sd 30 menit. sekarang zaman covid gini sudah hampir gak pernah. gantinya adalah aerobik sendiri di rumah dengan panduan video dari youtube atau dari buku buku panduan olahraga. Apabila beli buku baru mahal, anda dapat kunjungi www.aksiku.com untuk membeli buku bekas dengan harga terjangkau.
BalasHapus